我们在生活中一些常见的疾病，如咳嗽、鼻塞等，这些都是属于过敏症状的疾病，有些朋友认为冬天外面寒冷干燥，所以把家里封闭得非常严实，以为这样就可以减少疾病的发生。其实长期不通风的家庭环境照样有过敏原。

 很多人都知道，尘螨、霉菌等过敏原最爱藏身于空调。但其实，除了相对显眼的空调，常见过敏原，在家居环境中还有很多藏身之所。如果家人隔三差五地出现咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，就要当心是不是家中过敏原在作祟。

如何寻找过敏原？

目前医院中常规的检测手段包括：点刺试验、斑贴试验、血液变应源检测、光敏试验、自体血清皮肤试验等，可以在最大程度上帮助患者寻找可疑的过敏原。但是，客观评价，过敏原检测并非万能手段。无论是哪一种方法，其所能够检测的过敏原种类以及数量均有限，很多过敏原还需要患者在日常生活中寻找。

今天，远光瑞康就和大家聊聊生活中常见，却有可能被忽略的过敏原。

卧室绿化  花粉、落叶、霉菌作祟

为了美化家居环境，不少人把绿植从阳台“请”到客厅和卧室。开了空调睡一觉，早起却觉得咽痛、鼻塞甚至喘不过气，这时要警惕，这可能是摆放在卧室里的花草在作祟。

 如果你足够仔细，就会发现盆栽植物旁边会有一些霉菌以及孢子等在花盆内生长，甚至还有些会蔓延到地上来，所以为了避免霉菌过敏原，在给盆栽浇水的时候应该特别注意量，也可以在盆栽下面垫个盆子；对霉菌过敏者，家里最好不要种植经常需要浇水的喜阴类植物，以免招惹霉菌。

潮湿区  霉菌亮警报

在空气中四处飘舞的霉菌孢子，一旦被体质敏感的人吸入鼻腔，就会引发过敏反应。霉菌主要藏身在家居的潮湿区，例如不常清洗的洗衣机，如内槽和下水管口、浴室、卫生间的马桶周围等。

 应对：定期彻底清理洗衣机内槽。洗衣机周围不要堆放杂物，保持地面干净。马桶周围定期清洗，保持潮湿区的充分通风。

家纺  尘螨“乐园”，除螨有七招

每天八个小时的床上时间，会让床上用品残留许多皮屑，因此这些皮屑也会招致螨虫。我们知道螨虫不喜欢阳光直射的地方，因此卧室应该多通风透气，床单枕头应该定时晾晒，保持室内的干燥。

 家居纺织品每两周用55 ℃以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原；尽量不用地毯，确实要用，可选择使用可机洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等，每天用真空吸尘器打扫一次；毛绒玩具应用保鲜袋包装玩具在零下17℃至零下20℃冷冻至少24小时后，再清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

宠物笼  皮屑毛发聚集地

有宠物的地方都是常见的过敏原，这不是宠物的毛发导致的，而是宠物尿液以及唾液，还有在它们身上脱落下来的死皮屑中的蛋白质，这些都是可以通过空气来进行扩散，飘落到家里面其他地方。

 对动物皮屑过敏的患者，最好的办法是远离宠物。对猫狗从小训练，禁止其上主人床。如果一定要养宠物，可把宠物放在阳台，定期给动物做毛发清洁，定期清洗动物的笼子。

除了生活中这些常见的过敏源，还有些职业因素或遗传因素引起过敏：

职业接触  有一位理发师因为手部反复出现的过敏来就诊，反复发作的病情已经严重影响到了他的工作。经过检测，发现过敏原恰恰是他经常接触的染发剂。还有美甲师、建筑工人、美容师在工作过程中接触到的很多物品都可能引起过敏发生。如果家务劳动也算是职业的话，很多女性患者会因为接触洗衣粉、洗洁精，甚至是用抹布打扫卫生都会诱发手部湿疹。

遗传因素  

在我国很多被诊断为皮炎湿疹的患者，实际上所患疾病是特应性皮炎。

据统计，我国特应性皮炎的发病率约为30%，和发达国家的发病率基本一致。特应性皮炎也被称为遗传过敏性皮炎。父母等家族成员有过敏性疾病史是本病最强的风险因素。具有这种遗传体质的人将不可避免地出现各种过敏表现，严重地还会出现系统过敏，如过敏性鼻炎、哮喘。

坚持每日沐浴后全身使用保湿霜、保持皮肤润泽是目前最有效的处理措施。